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现代女人多肝郁 肝气顺了 女人之美才气由内到外发表于: 2021-11-21 01:12
本文摘要:我们都知道中医一直强调女性要调经。其实更为重要的一点被忽视了那就是女性要调情志不能情绪过激所以中国传统文化很重视修身养性强调男性要做君子女性要做淑女从琴棋书画到刺绣女红无一不是平息人的情绪、排除心灵急躁的一剂良方。今天的女性肩上的担子更重心里的压力更大可排遣情绪的方法却更少了。 气是比出来的急是造出来的。一生气就着急一着急就容易疲惫、劳累一累身体反抗力就弱了一弱就很容易引起疾病搞垮身体。

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我们都知道中医一直强调女性要调经。其实更为重要的一点被忽视了那就是女性要调情志不能情绪过激所以中国传统文化很重视修身养性强调男性要做君子女性要做淑女从琴棋书画到刺绣女红无一不是平息人的情绪、排除心灵急躁的一剂良方。今天的女性肩上的担子更重心里的压力更大可排遣情绪的方法却更少了。

气是比出来的急是造出来的。一生气就着急一着急就容易疲惫、劳累一累身体反抗力就弱了一弱就很容易引起疾病搞垮身体。其实每个太过努力的人心田深处都有一颗不接纳自己的心要知道抑郁自己就是由于攻击自己、不接纳自己发生的。

对自己宽容一些也许郁气就能远离你。

曹雪芹在判词中说道:“机关算尽太智慧反误了卿卿性命”。我们看她每次发病之前的情形都市找到一些情绪上的泉源:争强好胜眼里容不下沙子通常遇到事情的时候都藏在心里使劲手腕将这些事情摆平又力图做到八面玲珑外表不形于色。

这样的一种性格又怎么能不郁结于心让肝脏受伤肝经堵塞呢?中医说“女子以肝为本”很重要的一个原因是“肝藏血”而女人最容易失掉的就是血。

所以如果肝功效受损的话一定会泛起血液方面的疾病。而肝主情志情志不畅过于郁闷或者激怒就会导致肝经的气血紊乱泛起种种疾病。

现代女人多肝气不舒

看过《红楼梦》的人相信都对王熙凤这一角色难以忘怀。在书中王熙凤可算是独领风骚被曹雪芹喻为“粉脂堆里的英雄”。

可实际上呢?“粉面含春威不露朱唇未启笑先来”不外是一种表象王熙凤在大观园众多女性当中可谓是活得最累的一个。

推按的时候如果涂一些精油、润肤乳液会更好香味资助舒缓精神柔润资助更好地推按。

1、失眠体现为难以入睡纵然入睡也多梦易惊。

睡眠质量差使女子气血失荣、皮肤粗拙脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。

肝喜条达而恶抑郁她不能随心所欲脾气也不敢发不像小孩儿想发脾气就发了她的生活就像一个陀螺似的压抑了她整个情绪的起伏。

恒久的抑郁就是形成妇科疾病的重要前提。而35岁到42岁她的精血自己就弱精血弱了情绪起伏就大而又没人来调整她这时她的发病率就高。

肝气郁结是女性朋侪最容易患上的疾病之一。

肝气不舒的体现

如果说在清朝时期王熙凤还只是少有的“铁娘子”。那么在今天则到处都有像她一般的“铁娘子”商界、政界甚至在许多凡人认为基础不适合女性从事的行业当中都可以见到飒爽英姿的女性。

3、肝经循行在两胁肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。

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另一种方法是让双手握拳屈肘肘枢纽用点力把肋部夹紧然后做手臂伸直弯曲的行动使大臂重复地在肋部充实摩擦直至发烧。

所以我们在生活中经常会看到一些人因为嫉妒或心胸狭窄而去害人效果害人不成反而牵连了自己的亲人终是害人害己。我们所做的一切都市回到我们自己身上。所以我常说“资助他人就是资助自己伤害他人也是伤害自己”

4、肝气郁结则气机倒霉还会让人不思饮食因为代谢缓慢四肢乏力、懒惰少动从而造成肥胖、便秘等问题。

推肋:一种方法是用手指在左右肋骨沿着肋骨漏洞从腋下向胸骨偏向推刮。横向推完可从上向下纵向推两侧肋协。

资助女性疏肝解郁的小方法

1、情绪调治:千万不能“气、急、累”。

5、女子月经正常与否与肝的疏泄功效正常与否密切相关女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行。


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